Área 03
Salud metabólica
El metabolismo engloba los procesos mediante los cuales el organismo obtiene, transforma y utiliza la energía y los nutrientes.
Esta área está dirigida tanto a hombres como a mujeresEl enfoque
La alimentación, la actividad física, el descanso, la composición corporal y otros factores influyen en la salud metabólica.
El abordaje nutricional se centra en mejorar la calidad de la alimentación, cubrir las necesidades del organismo y trabajar sobre los factores modificables relacionados con la salud metabólica.
¿En qué podemos trabajar?
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Resistencia a la insulina
Estrategias nutricionales adaptadas a la situación metabólica de cada persona, teniendo en cuenta los hábitos, la composición de la alimentación y los marcadores clínicos disponibles.
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Alteraciones de glucosa y metabolismo glucídico
Acompañamiento nutricional para mejorar la calidad de la alimentación y favorecer un mejor control metabólico, en coordinación con el seguimiento médico cuando corresponda.
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Colesterol y perfil lipídico
Adaptación de la alimentación para mejorar la calidad de las grasas, la fibra y el patrón dietético global, teniendo en cuenta el perfil lipídico individual.
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Hígado graso y salud hepática
Abordaje nutricional orientado a mejorar los hábitos alimentarios y los factores metabólicos relacionados con la salud hepática.
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Sobrepeso y obesidad
Acompañamiento nutricional individualizado, con especial atención a la salud, la suficiencia nutricional y la sostenibilidad de los cambios.
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Composición corporal y masa muscular
Trabajo nutricional orientado a mejorar o mantener la masa muscular, adaptar la ingesta energética y proteica y favorecer una composición corporal saludable.
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Déficits nutricionales
Valoración de la alimentación y del estado nutricional para identificar posibles insuficiencias de vitaminas, minerales y otros nutrientes, y plantear estrategias de corrección cuando estén indicadas.
La salud metabólica no se reduce al peso corporal. También importa cómo está nutrido el organismo, cómo responde a la alimentación y cómo evoluciona su funcionamiento.
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